Kupiłem dziś carbo z olimpu. Mam dość dużo wpc 80 ostrowi (wanilia) ponieważ mam ostatnie 3 dni w tyogdniu w których nie moge jeść normalnie myślałem o zakupiew bulka - profi whey mass. Narazie nie mam kasy na PWM więc nie kupiłem. Ale pomyślałem, ze moze mogłbym narazie pić sobie ostrowie wymieszaną z carbo? jeśli to niezły pomysł to powiedzccie [...]
Mam zamiar kupic sobie jakas odzywke wysokobialkowa i zastanawiam sie na wpc 80 protein plus, a protein 80, co jest lepsze, dlaczego, co wy byscie wybrali, no chyba ze macie jeszcze jakies inne propozycje. mam do wydania jakies 120 zł, chce cos wysokobialkowego i zeby wyszlo jak najwiecej i jak nalepiej.
Witam ile dokładnie laktozy ma ostrovit wpc 80 standard. Porcja 30g Węglowodany - 4,29g w tym cukry - 0,87g To znaczy że w 30g jest niecały gram laktozy czy ponad cztery. Bo laktoza to cukier złożony. Niech ktoś obeznany się wypowie. Zmieniony przez - daroo123 w [...]
Witam. Jestem nowy na forum. Cwicze juz ponad 2 miesiące. NIe brałem odzywek bo nie znam sie na tym. Ale dostałem w prezecie białko nastepujace: http://www.megapower.pl/ostrowia-wpc-80-900-folia-smakowe-p-2108.html Powiedzcie mi prosze czy uwazacie ze jest ono dobre?? I czy bałko wpływa negatywnie w jakies sposób na zdrwie?? Z góry dzieki POZDRo.
czy wpc 80 ma także działanie odtłuszczające?? w końcu to białko... czy to prawda czy mit? jak długo można to szamać?? planuje wączyć ostrowie do stałej suplementacji i na etykiecie jest napisane że nie zaleca sie przyjmowania wpc80 pow. 6 tyg ... jak z tym jest? planuje żrec 3X30g (rano do śniadania, po treningu i przed snem)
Witam!! Planuje zakupic taki zestaw jak w temacie?? Uzylem opcji szukaj i troche poczytalem ale to nie rozwialo moich wszystkich watpliwosci. Staz treningowy to 5 miesiecy... Oto moje pytania: - beda to moje pierwsze odzywki, czy sie nadaja na pierwszy raz?? - w jakich ilosciach i to zazywac bo z informacja na opakowaniu wydaje mie sie to troche [...]
Witam! Mam 17lat i ważę 63kg przy wzroście 180. Przed paroma dniami zacząłem ćwiczyć na masę i związku z tym chciałbym się dowiedzieć po co jest i co daje BCAA extra i białko WPC 80 -ostrowic i czy warto je brać jeśli dopiero zaczynam trenować?
Witam, zauważyłem, że na opakowaniu tego białka jest napisane: "W przypadku stosowania białka przez ponad 6-8 tygodni wymagana jest konsultacja lekarska." Coś w tym stylu. Trochę mnie to zaskoczyło i jestem ciekawy z jakiego powodu to się zaleca. O co w tym kaman? :D Szkodzi nerkom/wątrobie?
czolem, mam pytanie - natknalem sie na allegro na http://allegro.pl/item218985373_bialko_wpc_80_smak_naturalny_15kg_.html ktos to bral? to jakas sciema, czy faktycznie wpc? przypominam, ze kiedys ostrowia tez hasala w takich cenach, wiec kwota nie jest jakos zanizona. pytanie tylko, czy to nie walek, a w srodku nie znajde serwatki rodem z [...]
Z racji że jestem na redukcji od pewnego czasu chce przyśpieszyć proces zaopatrzyłem się w Animal Cuts + Scitec Nutrition Bcaa 6400 + Wpc 80 Łowickie (do uzupełnienia diety). Trening poniedziałek, środa, piątek, bieganie w dni nietreningowe. Czy w dni treningowe brać: przed śniadaniem Animal, przed treningiem animal + BCAA 10g, po treningu WPC ? [...]
witam. zamierzam zrobic sobie konkretny cykl. najwazniejsza jest dieta, dlatego wspomagam ja bialkiem wpc 80 (2.7 kg) i gainerem mass xxl(5 kg). Moze jeszcze dokupie carbo ale musze to obliczyc czy bedzie potrzeba. Jesli chodzi o suplementy to mam dylemat. Stawiam na jakis stack, bo to chyba najlepsze rozwiazanie. Zastanawiam sie nad Cloutem a [...]
Witam. Co sądzicie o tym wpc? Czy będzie coś warte według informacji żywieniowej? Chodzi o to że dostęp jest do tego nieograniczony i praktycznie za darmo. Pozdrawiam /SFD/2020/2/26/fe728a21425b4104bc52d76bf95c645a.jpg /SFD/2020/2/26/fb1924cfbc9e4731a8c1f2ea80d7d908.jpg
Witam mam pytanie jak dakowac te trzy odzywki wiem tyle ze bialko weslug brakow bcaa w czasie treningu lub przed1g/10kg? Ale kiedy brac carbo przed ? Po? E czasie? I ile? I jeszcze jedno pytanko czy przez bcaa moge schudnac? Waze teraz 78, 5 kg wczesniej wazylem 83 za nim bralem bcaa. Jem ok 3000kcal 160g b 460w 80g tluszczy schudlem juz 4, 5 kg [...]
Mam 17 lat, 177cm wzrostu i waże 52kg. Planuje rozpocząć mój pierwszy cykl. Diete skomponowałem na ok. 3500kcal według poradników na tym forum jednak nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi co będzie dla mnie odpowiedniejsze: gainer Olimp Gain Bolic czy białko Ostrowia WPC80. Planuje do tego dodać kreatyne Olimp Mega Caps. Co myślicie o takim [...]
Witam. Na pewnym portalu na ' A ' można znaleźć białko WPC 80 firmy Great-Body, cena bardzo atrakcyjna 119zł za 4000g, podobno dysponują badaniami co do zawartości białka. Ktoś próbował ? Widziałem, że na aukcjach jest pewien ruch i ludzie się decydują.
Zakupiłem sobie wpc80 firmy ostrovit ale nie wiem czy nie wyrzucić z diety tego typu białko a w to miejsce nie dać kolejnych porcji piersi z kurczaka. W 1 kg tego produktu mamy prawie 800 g białka (za 55 zł). W 1 kg filetów z kurczaka (16 zł) mamy około 200 g białka Łatwo policzyć że 1 kg białka z kurczka kosztuje nas 64 zł Pytanie które białko [...]
Witam Serdecznie. Potrzebuję Szybko pomocybo chcę sięzaopatrzeć na dniach w jakieś odżywki i suple. Myślałem najpierw o Glutamince ale czytajac wasze wypowiedzi stwierdzilem ze strata kasy. nie znalazlem jednak zestawienia Ostrowia WPC 80 (lub inne białko) + ZMA. Co myślicie?? cwicze pare ładnych lat z przerwami po pare miesiecy( zwykle amatorskie [...]
Chodze na siłwonie od 6 miesięcy. Postanowiłem sobie kupić białko Ostrowia WPC 80. Gdy przyniosłem już to białko do domu zobaczyłem na nim napis, że ten produkt jest nie wskazany dla osób z chorobami nerek. Choruje na kłębuszkowe zapalenie nerek. Choroba wystąpiła u mnie 4 lata temu, teraz jest w stanie recesji. I nie wiem czy mam się pozbyć tego [...]
Jest tu cos co pewnie bardzo bialkowiczow zainteresuje. Swiezy dokument z data 11/04/2004 prosto od producenta. Wiadomo o co chodzi? SPECIFICATION OF WHEY PROTEIN CONCETRATE 80% Proteins % 80 Lactose %, min. 8,0 Fat %, max. 8,0 Ash %, max. 3,5 Water %, max. 5,5 Solubility index, ml 1,0 disc A,B pH, min. 5,8 Coli forms (in. [...]